베트남마카다미아1 마카다미아 효능, 칼로리, 섭취 방법 총정리(feat. 까 먹는 베트남 마카다미아) 베트남 마카다미아를 선물 받았습니다. 껍질을 직접 까서 먹어야 하는 제품이었는데 까서 바로 먹으니 확실히 더 고소하고 맛있어서 마카다미아가 어떤 식품인지 궁금해지더라고요. 그래서 이번 기회에 마카다미아에 대해 공부해 보게 되었습니다. 목차 1. 마카다미아란? 2. 마카다미아의 영양성분 3. 마카다미아의 효능 4. 마카다미아 구입 시 주의점 5. 마카다미아 섭취 방법 6. 결론 최근 건강을 위해 견과류를 섭취하는 사람들이 늘고 있습니다. 선물로도 인기가 많고요. 견과류란 단단한 껍데기 안에 하나의 씨만 들어 있는 나무 열매를 의미하는데, 호두, 잣, 땅콩, 밤 등과 같이 우리에게 익숙한 토종 견과는 물론 최근에는 피스타치오, 피칸, 캐슈넛, 마카다미아 등 외국산 견과들도 주변에서 흔히 찾아볼 수 있습니다... 2023. 2. 10. 이전 1 다음
