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오트밀 먹는 법, 오트밀 효능, 오트밀 칼로리, 오트밀 다이어트 : 오트밀(Oatmeal)에 관한 모든 것 오트밀 먹어보셨나요? 서구권에서는 오트밀이 오래전부터 식사대용 건강식으로 사랑받아 왔지만, 국내에는 요 몇 년 사이에 주목받으면서 핫해진 식품 중 하나인데요, 오트밀에 대한 관심이 높아지면서 아침 식사로 콘플레이크 같은 일반 시리얼 대신 오트밀이나 오트밀을 주재료로 하는 그래놀라를 먹는 인구도 늘고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 오트밀의 특징과 효능, 영양 성분은 물론 오트밀을 맛있게 먹을 수 있는 추천 요리법까지 오트밀에 대해 샅샅이 파헤쳐보겠습니다. A. What is 오트밀(Oatmeal)? 그럼 오트밀이 무엇인지 먼저 알아볼까요? 오트밀이란 일반적으로 벼과의 곡물인 귀리(영어명 : oat)를 볶은 후 거칠게 부수고 으깨거나 납작하게 눌러서 먹기 쉽게 한 시리얼 식품을 말합니다. 오트밀이라는 .. 2022. 7. 10.
2022년 삼전우 배당 지급일&배당률 알아보기 지난 4월 15일 알림톡을 받았다. 보유 중인 삼전우(삼성전자 우선주) 배당금이 들어온 것이다. 코스피 1위 기업인 삼성전자의 주식은 국민 주(株)라고 불릴 정도로 개인 투자자들의 사랑을 받아왔다. 그렇지만 10만전자를 외치던 삼성전자(보통주)는 최근 6만 원대, 삼성전자(우선주)의 주가는 지난 주 5만원대를 찍으며 신저가 행진을 하고 있다. 1년 전 대비 20%가 빠져 있는 상황이라서 작년부터 삼전우 매수를 시작한 나는 현재 손실 중이다. ㅜ.ㅜ 그래도 요즘 같은 하락장에서 이렇게 배당금이라도 받으니 위안이 된다. 그렇다면 다음 배당금은 언제 받을 수 있는지, 그리고 주가가 많이 내려온 현재의 배당률은 어떻게 되는지... 지금부터 삼성전자&삼전우의 2022년 배당에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 삼전우.. 2022. 4. 24.
아이폰 앱 사라짐 복구 방법, 아이폰 어플 사라짐 원인과 해결 방법 이번 포스팅에서는 아이폰 앱 사라짐 복구 방법에 대해 설명해 보려고 한다. 잘 사용하던 앱인데 어느 날 사용하려고 보니 홈 화면(바탕화면)에서 보이지 않거나, 혹은 실수로 앱을 홈 화면에서 지우는 바람에 당황했는가? 그렇다면 이 글을 읽고 잘 따라해 보기 바란다. 1. 앱이 사라진 이유 먼저, 앱이 왜 홈 화면에서 보이지 않는지 그 이유를 알아보자. 아이폰에서 사용하던 앱이 보이지 않는다면, 나도 모르는 사이에 아이폰의 홈 화면 편집 모드(앱들이 떨리는 상태)가 작동되어 앱이 편집되었을 가능성이 높다. 홈화면 편집 모드 상태 이때 앱이 아예 삭제되었는지, 아니면 홈 화면에서만 제거되었는지 확인해야 한다. 보통 나도 모르게 앱이 사라진 경우라면 홈 화면에서만 제거되었을 확률이 크다. 이런 경우 사라진 앱을.. 2022. 3. 29.
구글 애드센스 외화 수익금으로 신한금융투자에서 미국주식 매수하기 애드센스 광고 수입으로 미국주식을 사는 방법에 대해 포스팅해보겠다. 신한은행 체인지업 외환 계좌랑 신한금융투자 계좌를 기준으로 한 포스팅이 되겠지만, 타 은행, 증권 계좌를 이용 중인 초보 블로거분들에게도 이 포스팅이 도움이 될 수 있을 것이다. 그럼 이제부터 외환계좌로 송금받은 달러를 주식계좌로 보내는 방법에 대해 차근차근 살펴보자. 애드센스에서 입금되는 외화를 직접 주식계좌로 받을 수 있는 방법은 없다. 일반 은행의 외환 계좌가 반드시 필요하다. 구글 애드센스를 개시하고 있는 블로거분들이라면 외화를 지급받을 시중 은행의 외환계좌는 개설해놓았을 것이다. 티스토리 블로그에 구글 애드센스 광고를 개시하기 시작한 후 지난달 드디어 광고 수익이 100달러를 넘었다. 수익금을 송금받을 외환계좌로는 신한은행의 외.. 2022. 3. 23.
그릭요거트 만들기, 면보 없이 그릭요거트 쉽게 만드는 방법 - 주코(ZUCO) 유청분리기 사용 후기 그릭요거트 쉽게 만드는 법을 찾고 있다면 ‘주코(Zuco) 유청분리기’를 사용해 볼 것을 추천한다. 그릭요거트는 일반 요거트에 비해 밀도가 높고 꾸덕한 질감을 가지고 있는데, 그 이유는 단백질 고형분만 남도록 유청을 제거하기 때문이다. 유청을 빼는 것, 즉 유청 분리가 그릭요거트를 만드는 핵심 과정인 셈이다. 그릭요거트를 만드는 전통적인 방법은 면포를 사용하는 것이다. 면포에 일반 발효 요거트를 넣고 짜거나 기다려서 유청을 분리시키는 것인데, 이게 직접 해 보면 보통 번거로운 게 아니다. 그래서 좀 더 간편한 방법을 찾다가 알게 된 것이 유청분리기이다. 유청분리기는 주코(ZUCO) 외에도 베어*릭스, 로*첸 등의 여러 브랜드가 있는데, 각 제품의 특징을 비교 정리해 보면 다음과 같다. 베어*릭스 로*첸 .. 2022. 3. 12.
AMD 미국 반도체 기업 분석, Advanced Micro Device 주가 및 투자 의견 오늘 포스팅에서는 미국 주식으로 은퇴에 성공한 지인이 1번으로 추천한 기업, AMD에 대해 정리해 보려고 한다. 1. AMD 소개 CPU의 인텔과 경쟁하며 GPU의 엔비디아를 긴장하게 하는 반도체 기업 AMD Advanced Micro Device, AMD는 미국 캘리포니아에 본사를 둔 글로벌 반도체 회사이다. 1969년 설립 당시에는 반도체 제조 기업으로 시작하였으나, 현재는 직접 반도체를 생산하지는 않고 반도체 설계와 개발만 하는 팹리스(Fabless) 기업이다. AMD의 제품에는 CPU, GPU, APU(가속처리장치), SOC(세미커스텀 시스템 온 칩) 제품, 개인용 컴퓨터(PC), 게임, 데이터센터용 칩이 포함된다. 그야말로 반도체 부분 전방위 만능 기업이라고 할 수 있겠다. AMD는 전통적인 주.. 2022. 2. 27.

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